Wissenschaftler verrät Geheimcode zur "Umprogrammierung des Gehirns"

Zu verstehen , wie unser Gehirn funktioniert, ist alles andere als einfach – doch das Wissen um die Funktionsweise unserer grauen Substanz kann entscheidend sein, um das Beste aus dem Leben zu machen. Es gibt unzählige widersprüchliche Ratschläge, wie man sich am besten weiterentwickelt, sein Potenzial entfaltet und seine Lebensziele erreicht. Daher ist es schwierig, verlässliche Informationen zu erkennen.

Eine Person, der man unbedingt Beachtung schenken sollte, ist die Neurowissenschaftlerin Emily McDonald. Sie hat über 795.000 Follower auf TikTok und 1,7 Millionen auf Instagram. Bekannt in den sozialen Medien als EmontheBrain, teilt sie regelmäßig faszinierende Fakten und Erkenntnisse über die Funktionsweise unseres Gehirns. Kürzlich lud sie einen Clip auf TikTok hoch, in dem sie erklärt, wie „Extremismus“ auf überraschende Weise zum Erfolg führen kann , berichtet der Mirror .

In dem Clip, der bereits über 33.000 Mal geliked wurde, sagte Emily: „Die Wissenschaft zeigt, dass man extrem sein muss, um das zu bekommen, was man will, und ich werde Ihnen drei neurowissenschaftlich fundierte Gründe dafür nennen.“

„Grund Nummer eins ist, dass extremes Verhalten tatsächlich dein Gehirn verändert und dir hilft, die Version von dir selbst zu werden, die alles hat. Wenn du nicht daran arbeitest, dein Gehirn umzuprogrammieren, wirst du weiterhin in denselben Zyklen und Mustern leben, in denen wir schon immer gelebt haben.“

„Um das Gehirn umzuprogrammieren, muss man die Neuroplastizität fördern, also die Fähigkeit des Gehirns, sich neu zu vernetzen. Neuroplastizität entsteht, wenn man etwas intensiv und emotional wiederholt, sprich: wenn man sich obsessiv damit beschäftigt und extreme Handlungen ausführt.“

„Das Gehirn verändert sich nicht durch beiläufige Anstrengung, es erfordert gründliche Besessenheit.“

„Der zweite Grund ist, dass Besessenheit die Dopaminproduktion ankurbelt, was wiederum Motivation und Antrieb steigert und für Schwung sorgt. Dopamin ist außerdem mentale Energie, die dich am Weitermachen hält, wenn andere aufgeben.“

„Und der dritte Grund ist, dass Ihr Gehirn die Realität danach filtert, wovon Sie besessen sind. Ihr retikuläres Aktivierungssystem filtert Ihre Sinne und richtet Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Ihnen wichtig ist.“

„Wenn man eine extreme Vision hat, sorgt das Gehirn dafür, dass man die Menschen, Gelegenheiten und Orte wahrnimmt, die dazu passen. Die eigene Besessenheit wird zur Linse, durch die man die Welt sieht.“

Das Video löste eine Flut von Reaktionen aus, wobei zahlreiche Zuschauer die Anleitung lobten und gelobten, sie in ihre persönlichen Lebenswege zu integrieren.

Jemand kommentierte: „Sei so verliebt in etwas, dass es deine Leidenschaft und deinen Antrieb beflügelt. Ich liebe das, danke fürs Teilen!“

Ein anderer schrieb: „Ich habe das durch Ausprobieren herausgefunden. Meine besten Arbeiten entstanden wirklich dadurch, dass ich so besessen war und keine Abstriche gemacht habe.“

Ein Dritter schrieb: „Da ist etwas Wahres dran. Gezieltes, fokussiertes Handeln kann das Gehirn umprogrammieren und die eigene Identität mit den Zielen in Einklang bringen. Es geht weniger um ‚Extremes‘, sondern vielmehr darum, konsequent und engagiert der Version von sich selbst zu folgen, die man werden möchte.“

Ein anderer erklärte: „Du musst dem Universum zeigen, wie sehr du es willst.“

Ein anderer Zuschauer schrieb: „Wie kann ich einfach alle, die ich kenne, dazu bringen, sich das anzusehen? Das beschreibt mich perfekt, lol.“